Online Terapi: Araştırmalar, Güvenlik ve Başlama Rehberi

Online Terapi Nedir?

Online terapi, psikolojik danışmanlık ve psikoterapinin video görüşme yoluyla uzaktan yürütülmesidir. Bazı durumlarda, uygun değerlendirme ve güvenli teknik koşullar sağlandığında yüz yüze çalışmaya alternatif olabilir; uygunluk kişiye göre değerlendirilir.

Araştırmalar Ne Söylüyor?

  • Depresyon: Online BDT yüz yüze ile benzer etki büyüklüğü
  • Anksiyete: Panik bozukluğu ve sosyal anksiyete için güçlü kanıt
  • TSSB: Online EMDR karşılaştırılabilir etkinlik

Kimlere Uygundur?

  • Bölgesinde Klinik Psikolog seçeneği kısıtlı olanlar
  • Hareket kısıtlılığı ve zaman kısıtı yaşayanlar
  • Yurt dışında yaşayan Türkçe konuşanlar

Klinik Psikolog Şilan İmal, KVKK uyumlu şifreli platformlarla online seans sunmaktadır. Randevu için iletişim sayfasına gidin. Ayrıca bkz. Online Danışmanlık Hizmeti