Cinsel İsteksizlik: HSDD ve Psikoseksüel Tedavi

Şilan İMAL - Uzman Psikolog

Cinsel İsteksizlik: HSDD Tanısı ve Tedavi Yaklaşımları

Uzm. Psikolog Şilan İMAL

Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel isteksizlik (HSDD — Hipoaktif Cinsel Arzu Bozukluğu), cinsel fantezi, arzu ve aktiviteye ilginin sürekli veya tekrarlayan biçimde azalması veya yokluğudur. DSM-5-TR bu tabloyu cinsiyete göre ayrı kategorilerde tanımlar.

Psikolojik Nedenler

Depresyon ve SSRI kullanımı
Kronik stres ve tükenmişlik
İlişki çatışmaları ve güven sorunları
Geçmiş cinsel travma

Biyolojik Nedenler

Düşük testosteron düzeyi
Menopoz/perimenopoz hormonal değişimler
Tiroid bozuklukları

Psikoseksüel Tedavi

Çift terapisi: İlişki dinamiklerini dönüştürür — bkz. çift terapisi
BDT: Olumsuz inançlar ve beden imgesi çalışması
Sensate Focus: Performans baskısını kaldırır
EMDR: Travmatik deneyimleri işler

Sık Sorulan Sorular

Cinsel isteksizlik normal mi?

Belirli dönemlerde normaldir; kronik ve ilişkiyi etkileyen tablo değerlendirme gerektirir.

Hormonal mı psikolojik mi?

Her ikisi etkilidir; hormon değerlendirmesi ve psikolojik faktörler eş zamanlı ele alınmalıdır.

Çift terapisi işe yarıyor mu?

Evet; ilişki dinamiklerini ve iletişim örüntülerini dönüştürmesi cinsel arzuyu artırır.

Bu içerik Uzm. Psikolog Şilan İmal tarafından klinik açıdan incelenmiş ve Haziran 2026 tarihinde güncellenmiştir.

✓ Klinik İnceleme Yapıldı ✓ Bilimsel Temelli ✓ Etik Uyum ✓ Danışan Odaklı

📚 Bilimsel Kaynaklar & Klinik Referanslar

American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition Text Revision.
World Health Organization (WHO). Mental Disorders Fact Sheet (2023)
National Institute of Mental Health (NIMH). nimh.nih.gov — Clinical Research Guidelines
American Psychological Association. APA Clinical Practice Guidelines
Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy. Guilford Press.
PubMed Klinik Araştırmaları. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Türk Psikologlar Derneği. Mesleki Etik Kurallar ve Uygulama Kılavuzu (2023).

Uzm. Psikolog Şilan İmal Uzman Psikolog | EMDR Terapisti | Aile ve Çift Danışmanı
İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji | Ankara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans

EMDR Düzey 1 & 2 Aile & Çift Terapisi Oyun Terapisi Çocuk Psikoterapisi Psikodinamik Psikoterapi

★★★★★

127 danışan değerlendirmesi

4.9

/ 5.0

Klinik Değerlendirme Yaklaşımı

Bu sayfadaki bilgiler yalnızca genel psikoeğitim amaçlıdır; tanı koyma ya da tedavi önerme amacı taşımaz. Klinik değerlendirme sürecinde bireysel öykü, psikometrik ölçümler ve uzman görüşmeleri birlikte değerlendirilir.

Danışan Değerlendirmeleri

★★★★★

"Profesyonel yaklaşımı ve güven veren iletişimi sayesinde terapi sürecim çok daha sağlıklı ilerledi." – Anonim Danışan

"Süreç boyunca bilimsel yaklaşım ve detaylı yönlendirmeler oldukça faydalıydı." – Anonim Danışan

⚠ Önemli Uyarı: Bu sayfadaki içerikler yalnızca genel bilgi amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirmenin yerini tutmaz. Tanı, tedavi planı veya klinik karar için lütfen uzman bir psikolog ile görüşün. Acil ruh sağlığı durumunda 182 (ALO Psikiyatri Hattı)'yi arayın.

Son güncelleme: Haziran 2026 | Klinik İnceleme: Uzm. Psikolog Şilan İmal