EMDR Terapisi: Seans Süreci ve Randevu

EMDR Terapisi: Seans Süreci, 8 Aşama ve Randevu

Şilan İMAL - Uzman Psikolog

EMDR Terapisi: WHO Onaylı Protokol ve Bursa Randevu

Uzm. Psikolog Şilan İMAL

EMDR: Hızlı Bakış

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), WHO ve APA tarafından TSSB için birinci basamak tedavi olarak onaylanan kanıtsal psikoterapidir. Kapsamlı bilgi: EMDR Nedir? Rehberi

EMDR 8 Aşamalı Protokol

Öykü alma ve klinisyen değerlendirmesi
Hazırlık: stabilizasyon teknikleri
Değerlendirme: hedef anı, olumsuz inanç, SUD puanı
Duyarsızlaştırma: çift dikkat uyarımı (BLS)
Yükleme: olumlu inanç güçlendirme
Beden taraması: artık gerginlik kontrolü
Kapanış: güvenlik stratejileri
Yeniden değerlendirme: sonraki seansta ilerleme

EMDR Kimlere Uygulanır?

TSSB ve tek olay travmaları
Karmaşık/gelişimsel travma
Panik bozukluğu ve fobiler
Travma kaynaklı depresyon

Uzm. Psikolog Şilan İmal, EMDR Düzey 1-2 sertifikalıdır. Randevu için iletişim sayfasına gidin.

Sık Sorulan Sorular

EMDR kaç seanste sonuç verir?

Tek travma için 6-12 seans; karmaşık travma için 20+ seans.

EMDR sırasında ne hissedilir?

Yoğun duygu ve anılar aktive olabilir; terapist güvenli çerçeve sağlar.

Online EMDR yapılabilir mi?

Evet; ses veya görsel çift uyarım kullanılır; araştırmalar karşılaştırılabilir etkinlik göstermektedir.

Bu içerik Uzm. Psikolog Şilan İmal tarafından klinik açıdan incelenmiş ve Haziran 2026 tarihinde güncellenmiştir.

✓ Klinik İnceleme Yapıldı ✓ Bilimsel Temelli ✓ Etik Uyum ✓ Danışan Odaklı

📚 Bilimsel Kaynaklar & Klinik Referanslar

American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition Text Revision.
World Health Organization (WHO). Mental Disorders Fact Sheet (2023)
National Institute of Mental Health (NIMH). nimh.nih.gov — Clinical Research Guidelines
American Psychological Association. APA Clinical Practice Guidelines
Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy. Guilford Press.
PubMed Klinik Araştırmaları. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Türk Psikologlar Derneği. Mesleki Etik Kurallar ve Uygulama Kılavuzu (2023).

Uzm. Psikolog Şilan İmal Uzman Psikolog | EMDR Terapisti | Aile ve Çift Danışmanı
İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji | Ankara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans

EMDR Düzey 1 & 2 Aile & Çift Terapisi Oyun Terapisi Çocuk Psikoterapisi Psikodinamik Psikoterapi

★★★★★

127 danışan değerlendirmesi

4.9

/ 5.0

Klinik Değerlendirme Yaklaşımı

Bu sayfadaki bilgiler yalnızca genel psikoeğitim amaçlıdır; tanı koyma ya da tedavi önerme amacı taşımaz. Klinik değerlendirme sürecinde bireysel öykü, psikometrik ölçümler ve uzman görüşmeleri birlikte değerlendirilir.

Danışan Değerlendirmeleri

★★★★★

"Profesyonel yaklaşımı ve güven veren iletişimi sayesinde terapi sürecim çok daha sağlıklı ilerledi." – Anonim Danışan

"Süreç boyunca bilimsel yaklaşım ve detaylı yönlendirmeler oldukça faydalıydı." – Anonim Danışan

⚠ Önemli Uyarı: Bu sayfadaki içerikler yalnızca genel bilgi amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirmenin yerini tutmaz. Tanı, tedavi planı veya klinik karar için lütfen uzman bir psikolog ile görüşün. Acil ruh sağlığı durumunda 182 (ALO Psikiyatri Hattı)'yi arayın.

Son güncelleme: Haziran 2026 | Klinik İnceleme: Uzm. Psikolog Şilan İmal