Erken Boşalma Terapisi: Psikolojik Yaklaşım

Erken Boşalma: Psikolojik Kökenler ve Psikoseksüel Tedavi

Şilan İMAL - Uzman Psikolog

Erken Boşalma: DSM-5-TR Tanısı ve Psikoseksüel Terapi

Uzm. Psikolog Şilan İMAL

Erken Boşalma (PE) Nedir?

Erken boşalma, penetrasyondan ~1 dakika içinde gerçekleşen, kontrol edilemeyen ve distres yaratan ejekülasyondur (DSM-5-TR). Erkeklerde en yaygın cinsel disfonksiyondur (%20-30).

Psikolojik Nedenler

Performans kaygısı: Sempatik aktivasyon boşalmayı paradoksal biçimde hızlandırır
Kronik stres ve depresyon
Koşullanma: erken deneyimlerde hız
İlişki dinamikleri

Psikoseksüel Tedavi

Stop-Start (Semans) ve Sıkıştırma Teknikleri: Ejekülasyon eşiğini kademeli yükseltir
BDT: Katastrofik performans inançlarını hedefler
Sensate Focus: Performans baskısını kaldırır

Kapsamlı bilgi: Bursa Erken Boşalma Tedavisi

Sık Sorulan Sorular

Erken boşalma tedavisi işe yarıyor mu?

Psikoseksüel terapi kombinasyonu araştırmalarda %70-90 iyileşme göstermektedir.

İlaç gerekli mi?

SSRI'lar psikiyatri işbirliğiyle değerlendirilebilir; ancak psikoterapi köklü değişim sağlar.

Kaç seanste sonuç alınır?

Odaklı terapi 8-12 seanste sonuç verir; ilişki sorunları eşlik ediyorsa uzar.

Bu içerik Uzm. Psikolog Şilan İmal tarafından klinik açıdan incelenmiş ve Haziran 2026 tarihinde güncellenmiştir.

✓ Klinik İnceleme Yapıldı ✓ Bilimsel Temelli ✓ Etik Uyum ✓ Danışan Odaklı

📚 Bilimsel Kaynaklar & Klinik Referanslar

American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition Text Revision.
World Health Organization (WHO). Mental Disorders Fact Sheet (2023)
National Institute of Mental Health (NIMH). nimh.nih.gov — Clinical Research Guidelines
American Psychological Association. APA Clinical Practice Guidelines
Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy. Guilford Press.
PubMed Klinik Araştırmaları. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Türk Psikologlar Derneği. Mesleki Etik Kurallar ve Uygulama Kılavuzu (2023).

Uzm. Psikolog Şilan İmal Uzman Psikolog | EMDR Terapisti | Aile ve Çift Danışmanı
İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji | Ankara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans

EMDR Düzey 1 & 2 Aile & Çift Terapisi Oyun Terapisi Çocuk Psikoterapisi Psikodinamik Psikoterapi

★★★★★

127 danışan değerlendirmesi

4.9

/ 5.0

Klinik Değerlendirme Yaklaşımı

Bu sayfadaki bilgiler yalnızca genel psikoeğitim amaçlıdır; tanı koyma ya da tedavi önerme amacı taşımaz. Klinik değerlendirme sürecinde bireysel öykü, psikometrik ölçümler ve uzman görüşmeleri birlikte değerlendirilir.

Danışan Değerlendirmeleri

★★★★★

"Profesyonel yaklaşımı ve güven veren iletişimi sayesinde terapi sürecim çok daha sağlıklı ilerledi." – Anonim Danışan

"Süreç boyunca bilimsel yaklaşım ve detaylı yönlendirmeler oldukça faydalıydı." – Anonim Danışan

⚠ Önemli Uyarı: Bu sayfadaki içerikler yalnızca genel bilgi amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirmenin yerini tutmaz. Tanı, tedavi planı veya klinik karar için lütfen uzman bir psikolog ile görüşün. Acil ruh sağlığı durumunda 182 (ALO Psikiyatri Hattı)'yi arayın.

Son güncelleme: Haziran 2026 | Klinik İnceleme: Uzm. Psikolog Şilan İmal